Jornada Entre Linhas e Egos - 8 horas

​A Reconstrução dos Limites.

​A exaustão que sentimos na maturidade, muitas vezes, não vem do excesso de trabalho, mas da dificuldade crônica de dizer não e do peso de tentar dar conta da expectativa dos outros. O formato de 8 horas é o nosso percurso intermediário, focado em identificar e desarmar esses padrões de sobrecarga.

​Aqui, a elaboração focal ganha espaço para atuar na reestruturação da sua narrativa.

• ​O que este percurso entrega: Mapeamento dos padrões de autossabotagem, fortalecimento da tomada de decisão e a construção de limites claros (a "arquitetura" do seu novo posicionamento) para proteger o seu tempo e a sua energia.
• ​Para quem é: Para a mulher que percebe que o seu cansaço se tornou um padrão repetitivo. Para quem precisa parar de apenas "apagar incêndios" e quer construir uma postura de não-disponibilidade para o que não é essencial.
• ​Formato: Bloco fechado de 8 horas (um percurso com começo, meio e fim para garantir movimento e evitar a estagnação).